Спорт, фитнес

Восточные танцы: красота в движении

Если вы хотите быть всегда в форме и выглядеть прекрасно, то вам стоит обратить внимание на восточные танцы. Хотите познать себя, раскрыть свой потенциал и укрепить здоровье? Танцуйте восточные танцы!

Бальные танцы - искусство и спорт

Танцы содержат в себе много признаков спорта, но все-таки это еще и искусство. Наблюдение за грациозно танцующей парой ни с чем не сравнимое удовольствие, которое хочется продлить надолго.

Скиппинг для борьбы с лишним весом

Физические нагрузки помогают сбросить лишний вес. Многие фитнес-клубы предлагают интересное направление фитнеса - скиппинг, с помощью которого вы быстро придете в форму.

Йога как смысл жизни

Йога в современном мире переживает небывалую популярность.  Ею занимаются все - от кормящих матерей  и   менеджеров среднего звена до кинозвезд и   олигархов.